调气血、补阳气、促睡眠......春天晒太阳，重点晒晒这四处！

 

枫叶正红与党行    2023-04-23

 

中医认为，脾胃乃后天之本、气血生化之源。每日摄入的食物均需经脾胃的受纳、运化才能转化为人体所需的气血津液。因此，脾胃功能的好坏与健康密不可分。“内伤脾胃，百病由生”，脾胃不佳有哪些表现？哪些是养护脾胃的好帮手？让我们一起了解一下。

 

 

 

 

 

来源：中国中医