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茶漱固齿法
2013-05-20 16:08 老干部处  审核人:

古往今来,人们就知晓茶可以“除烦去腻”,可以“清心明目”,茶水漱口可以固齿,曹雪芹《红楼梦》里说,贾府的人吃完饭拿茶漱口。苏东坡对茶能固齿更有研究论说。我已年逾八旬,尚有满口的坚固牙齿,这得益于我多年坚持茶水漱口。方法是:每次饭后(三分钟之内)茶水漱口,这样残留在齿缝里的肉屑便会脱去。而现代医学研究认为,因吃饭时要分泌大量带酸性的唾液,茶中含有咖啡碱和茶碱,带有碱性。饭后茶水漱口,使酸碱中和,能令口腔清洁,残留口中的酸碱麻辣诸味一扫而光。固齿重在漱洁。茶固齿法简单易行,是举手之劳的小事,但对健康意义很大,如持之以恒,定有实效,不妨试一试

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